Baji Quan post training massage (part 1)

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA,PERSONAL TRAINER FORMADO A 25 ANOS OK. MASSAGEM ESPORTIVA.

Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático, que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).

Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física, melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço físico. VALOR R$ 65.00
CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM