CARDIO INTENSO PARA QUEMAR GRASA / INTENSE CARDIO WORKOUT TO BURN FAT

PROFESSOR
DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A 25 ANOS
OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).  6x1

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).


Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  6 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GMAIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE