Female Fitness Motivation 2015 HD - ART

PERSONAL TRAINER,PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA, FORMADO A
25 ANOS OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE
ESFERA E APARELHO DOCTOR. (PACOTÃO E PROMOÇÃO DE VERÃO). 6x1
1) MUSCULAÇÃO PESADA
2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)
3) ALONGAMENTO PROFUNDO
4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO
5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR.
6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.
Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de
tensão (trigger points).
Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os tecidos
musculares, essa massagem atua no nível da descompressão muscular.
Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem desportiva é
forte e profunda e gera um aumento da capacidade física, melhora o
estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e a
performance desportiva.
A grande diferença entre a desportiva e a relaxante é o vigor e a
velocidade. A primeira usa movimentos e manobras mais rápidas e mais
fortes para aumentar a circulação sanguínea, o que traz uma recuperação
mais eficaz depois de um esforço físico. ATENÇÃO: 3 VEZES POR SEMANA R$
450,00 REAIS OU 4 VEZES POR SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA
R$ 600,00 REAIS, 6 VEZES POR SEMANA R$ 700,00 REAIS
CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU
CH.COSTADIAS@GMAIL.COM FALAR COM CARLOS HENRIQUE