PERSONAL TRAINER,PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA, FORMADO A
25 ANOS OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE
ESFERA E APARELHO DOCTOR. (PACOTÃO E PROMOÇÃO DE VERÃO). 6x1
1) MUSCULAÇÃO PESADA
2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)
3) ALONGAMENTO PROFUNDO
4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO
5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.
6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.
Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de
tensão (trigger points).
Além de aumentar a rentabilidade dos
desportistas e tonificar os tecidos musculares, essa massagem atua no
nível da descompressão muscular.
Com base no método sueco e na
massoterapia, a massagem desportiva é forte e profunda e gera um aumento
da capacidade física, melhora o estado muscular e reduz o risco de
lesão, melhorando a força e a performance desportiva.
A grande
diferença entre a desportiva e a relaxante é o vigor e a velocidade. A
primeira usa movimentos e manobras mais rápidas e mais fortes para
aumentar a circulação sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz
depois de um esforço físico. ATENÇÃO: 3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS
OU 4 VEZES POR SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00
REAIS, 6 VEZES POR SEMANA R$ 700,00 REAIS
CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GMAIL.COM FALAR COM CARLOS HENRIQUE
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6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.
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