FITNESS PARA IDOSOS - ALONGAMENTO

ATENDIMENTO AOS IDOSOS COM ALONGAMENTO DESPORTIVO E SERVIÇOS EM GERAL.

PERSONAL
TRAINER,PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA, FORMADO A 26 ANOS
OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR. (PACOTÃO E PROMOÇÃO DE VERÃO). 6x1

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.

7) IDOSO

Indicada
para todos que praticam algum tipo de esporte, seja profissionalmente
ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas para relaxar
músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os benefícios do
treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga as fibras
musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático, que se
acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão
(trigger points).

Além de aumentar a rentabilidade dos
desportistas e tonificar os tecidos musculares, essa massagem atua no
nível da descompressão muscular.

Com base no método sueco e na
massoterapia, a massagem desportiva é forte e profunda e gera um aumento
da capacidade física, melhora o estado muscular e reduz o risco de
lesão, melhorando a força e a performance desportiva.

A grande
diferença entre a desportiva e a relaxante é o vigor e a velocidade. A
primeira usa movimentos e manobras mais rápidas e mais fortes para
aumentar a circulação sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz
depois de um esforço físico. ATENÇÃO: 3 VEZES POR SEMANA R$ 850,00 REAIS
OU 4 VEZES POR SEMANA R$ 950,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 1.200,00
REAIS, 6 VEZES POR SEMANA R$ 1.700,00 REAIS
CONTATO PELO TEL
(21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM FALAR COM CARLOS
HENRIQUE  SEGUE MEU EMAIL:   CH.COSTADIAS@GMAIL.COM