domingo, 7 de dezembro de 2014

REDUCIR CINTURA Y APLANAR ABDOMEN



PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A
25 ANOS OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE
ESFERA E APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).


Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

ABDOMINALES EN CASA





PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A
25 ANOS OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE
ESFERA E APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).


Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

abdominales parados





PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A
25 ANOS OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE
ESFERA E APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).


Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

Navy Seal Workout





PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A
25 ANOS OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE
ESFERA E APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).


Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

20 min HIIT Workout - 22 Advanced Moves





PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A
25 ANOS OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE
ESFERA E APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).


Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

PIERNAS, NALGAS Y GLUTEOS DE PIEDRA









PROFESSOR
DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A 25 ANOS
OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).

Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

PIERNAS, NALGAS Y GLUTEOS DE PIEDRA





PROFESSOR
DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A 25 ANOS
OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).

Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

RUTINA PARA REDUCIR CINTURA Y ELIMINAR ROLLITOS







PROFESSOR
DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A 25 ANOS
OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).

Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

CARDIO PARA PERDER PESO





PROFESSOR
DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A 25 ANOS
OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).

Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

sábado, 6 de dezembro de 2014

Functional Training









PROFESSOR
DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A 25 ANOS
OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).

Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

Treino funcional - core, força, potência e variação com o bosu.wmv







PROFESSOR
DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A 25 ANOS
OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).

Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

Top 44: Os melhores exercícios de Treino Funcional







PROFESSOR
DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A 25 ANOS
OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).

Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:

Personal Trainer: Os melhores exercícios para Treinamento Funcional









PROFESSOR
DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A 25 ANOS
OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E
APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).

1) MUSCULAÇÃO PESADA

2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)

3) ALONGAMENTO PROFUNDO

4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO

5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.

6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.


Indicada para todos que praticam algum tipo de esporte, seja
profissionalmente ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas
para relaxar músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os
benefícios do treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga
as fibras musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático,
que se acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão (trigger points).

Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os
tecidos musculares, essa massagem atua no nível da descompressão
muscular.

Com base no método sueco e na massoterapia, a massagem
desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade física,
melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a força e
a performance desportiva.

A grande diferença entre a desportiva e
a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa movimentos e
manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a circulação
sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de um esforço
físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4 VEZES POR
SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5 VEZES POR
SEMANA R$ 700,00 REAIS

CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE
Postado por às Nenhum comentário:
Assinar: Postagens (Atom)