sábado, 21 de março de 2015

Advance Circuit training for Fitness and Strength

PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA,FISIOTERAPEUTA,PERSONAL TRAINER FORMADO A
25 ANOS OK. MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE
ESFERA E APARELHO DOCTOR.  (PACOTÃO E  PROMOÇÃO DE VERÃO).
1) MUSCULAÇÃO PESADA
2) TREINAMENTO FUNCIONAL (CROSS FIT)
3) ALONGAMENTO PROFUNDO
4) CORRIDA NA PRAIA E CICLISMO
5) MASSAGEM DESPORTIVA COM ALONGAMENTO PROFUNDO COM LUVA DE ESFERA E APARELHO DOCTOR.
6) NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA.
Indicada
para todos que praticam algum tipo de esporte, seja profissionalmente
ou por hobby, a massagem desportiva não é usada apenas para relaxar
músculos e manter o corpo em harmonia. Ela pode realçar os benefícios do
treinamento, pois aumenta a circulação sanguínea, alonga as fibras
musculares e ajuda a eliminar toxinas, como o ácido lático, que se
acumulam nos músculos após a prática de exercícios e os pontos de tensão
(trigger points).
Além de aumentar a rentabilidade dos desportistas e
tonificar os tecidos musculares, essa massagem atua no nível da
descompressão muscular.
Com base no método sueco e na massoterapia, a
massagem desportiva é forte e profunda e gera um aumento da capacidade
física, melhora o estado muscular e reduz o risco de lesão, melhorando a
força e a performance desportiva.
A grande diferença entre a
desportiva e a relaxante é o vigor e a velocidade. A primeira usa
movimentos e manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar a
circulação sanguínea, o que traz uma recuperação mais eficaz depois de
um esforço físico.   ATENÇÃO:  3 VEZES POR SEMANA R$ 450,00 REAIS OU 4
VEZES POR SEMANA R$ 500,00 REAIS, 5 VEZES POR SEMANA R$ 600,00 REAIS,  5
VEZES POR SEMANA R$ 700,00 REAIS
CONTATO PELO TEL (21)77616641 OU RÁDIO 961*12277 OU (21)79771520 TIM OU CH.COSTADIAS@GAMIL.COM     FALAR COM CARLOS HENRIQUE

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